誰でも自宅で簡単にできる「SHIHOのおうちストレッチver. SHIGA」を公開

滋賀県では、2020年6月3日（水）より、県のホームページで「SHIHOのおうちストレッチver.SHIGA」を公開しました。

滋賀県出身のモデルSHIHOさんが美しい滋賀の風景とともに、ヨガの呼吸法をとりいれたストレッチを紹介する動画です。
子どもからお年寄りまで、誰でも簡単にできるストレッチを、滋賀国際親善大使のSHIHOさんが紹介しています。

「滋賀の皆さん。おうちにいる時間に少しでもリラックスした時間が過ごせるように、私がいつもやっているヨガストレッチをご紹介します。朝起きたときや疲れを感じたとき、瞑想前や眠る前など、いつでも簡単に始められるので、家族の皆さんと一緒に是非試してみてくださいね。また滋賀に帰郷できる日を願いつつ、皆さまにお会い出来る日を楽しみにしています」

この動画は滋賀県民のためにSHIHOさんが考案したものですが、滋賀県以外の人も閲覧可能。
ぜひ試してみてください。

動画「SHIHOのおうちストレッチver. SHIGA」の概要

SHIHOさんのプロフィール


滋賀県出身。1994年のデビュー以来、トップモデルとして多くの女性から支持を得ている。雑誌、テレビ・ラジオ、広告などで活躍。2019年7月、滋賀国際親善大使（SHiga International Goodwill Ambassador）に就任。日本を代表するウェルネスのアイコンとして国内外で活躍の場を広げている。